Curso

Curso de formación Movimiento Pilates – BÁSICO DE SUELO Y MÁQUINAS

Es el nivel donde se desarrolla un fuerte aprendizaje sobre la mecánica natural del movimiento del cuerpo, además se establecerán los movimientos base de las rutinas de ejercicios del método. Se estudiaran en profundidad los principios de alineación corporal y de respiración que establecerán las primeras pautas de corrección. Se desarrollaran niveles preparatorios, modificados y clásicos, tanto de Suelo y Máquinas.

También se establecerán las herramientas didácticas que necesita un buen profesor. En este nivel cada alumno aprende a transmitir, enseñar, a observar y analizar los cuerpos y sobre todo a corregirlos.

Estos son los cimientos sobre los cuales se basan otros seminarios, fases de estudios como prácticas personales, observaciones, prácticas de la enseñanza, etc. Este es el único nivel con exámenes de evaluación tanto sobre la teoría como la práctica

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• Julio

8 , 9 y10: Básico de suelo

28, 29, 30 y 31: Básico de máquinas

• Agosto

19, 20 y 21: Básico de suelo

• Setiembre

9, 10 y 11: Básico de máquinas

• Octubre

1: Exámen anatomía

14, 15 y 16: Prácticas de la enseñanza suelo

• Noviembre

4, 5 y 6: Prácticas de la enseñanza máquinas

26: Exámen técnico