Acerca del método Pilates
Es un entrenamiento físico que ofrece el perfeccionamiento de la conciencia corporal, una correcta alineación corporal, tonificación muscular y la recuperación de la flexibilidad en todo el cuerpo.
Es un entrenamiento físico que ofrece el perfeccionamiento de la conciencia corporal, una correcta alineación corporal, tonificación muscular y la recuperación de la flexibilidad en todo el cuerpo.