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Estabilidad y movilidad en abdominales oblicuos

Publicada

Jun

16

2016

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Con estos abdominales buscamos fortalecer el centro del cuerpo y coordinar el movimiento de las piernas y la rotación de la columna.

Respirar!!! https://vimeo.com/170960336 

Movimiento Pilates es una escuela española de formación de maestros. En el mes de julio comenzamos con el Curso Básico 2016.
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